貓貓牌豐胸祕方

其實也不算甚麼秘方啦
就是一些小小的經驗分享


我媽媽其實胸部沒有很大 大概Ａ還Ｂ左右而已
之前和我媽去玉如阿姨那裏買內衣
我媽一直跟玉如阿姨說他不要集中托高或是讓視覺效果變大等等功能
讓我不小心說了：「那妳穿內衣幹嘛...」
讓我老媽氣到不幫我出錢ＴＡＴ

而且我自己是屬於胖肚子，瘦胸部的體質
之前內分泌失調，半年內瘦了１５公斤左右
胸圍掉了幾吋　腰圍硬是維持不動　哭哭
胖回來的時候　胸圍非常緩慢的增加　腰圍倒是突飛猛進

後來去年我參加某大學研究生的減肥研究的時候
我就很擔心會因為減肥而變平胸
（喔！這個減肥計畫隨著研究生論文結束，以及認識Ｗ先生，徹底終止了）
另外，我身邊比較大號的美女們，每個胸部都動輒Ｅ罩杯以上
那時候　我是Ｄ罩杯
所以，我就很認真的開始了豐胸計畫

我觀察了身邊比較豐滿的姊妹們
發現有一個共通點
他們都很愛喝豆漿
而豆漿會讓胸部長大的原因就是
黃豆富含大豆異黃酮，
大豆異黃酮的結構與女性荷爾蒙中的動情激素相似
會在體內產生和女性荷爾蒙類似的生理作用
又不會有女性荷爾蒙的副作用
因此又稱為植物性女性荷爾蒙
所以，在減肥期間，我的飲食，每天都會有黃豆食品

例如早餐
如果在學校宿舍
我會把黃豆粉（全聯有在賣，熟的那種）＋燕麥片（可以降膽固醇）
加到鮮奶裡面
黃豆粉分量不用多
一天一匙左右就可以
燕麥片我會加很多　整個大概會像粥一樣濃稠ＸＤ
來維持飽足感
這樣就是我的早餐
其實黃豆粉加鮮奶滿好喝的　會更香　
那陣子我天天喝都喝不膩ＸＤ


在家裡的話
我家會自製豆漿
但是我們家的豆漿和外面賣的不太一樣
我們是用快鍋把黃豆煮成黃豆湯（直接丟到電鍋蒸也可以，但是就要比較久的時間）
一次煮一大鍋冰在冰箱裡面
想喝的時候就直接丟到果汁機裡面打一打
有點像豆沙漿這樣
也不需要過濾

再來，就是維持胸型
胸部比較大的多少都會下垂啦
而且還要看胸部本身的「質地」
有些人天生就是Ｑ彈有勁
有些人則是軟綿綿，像棉花一樣
我自己的是介在中間

我是個很懶得做運動的人
不過我小時候鄰居的姊姊有教過
把雙手合十互相用力推
這樣可以預防下垂
我因為很懶
所以偶爾想到才會推一下（這個偶爾頻率大概一個月～一年一次吧ＸＤ）
不過鄰居姊姊的胸形真的很美
可以試試看

最後
其實我覺得最有效的
還是天天按摩胸部
手法很簡單是以手掌將胸部蓋住，
然後用力的「揉捏」，
力道大概是捏到會痛又不至於瘀血的程度。
不要只捏皮
要整個乳腺組織都按到
而且這件事，通常另一伴會很樂意替你代勞
雙方都會很有成就感的

那次的減肥計畫
我半年減了七公斤左右
胸部從D→E
算是小有所成吧